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高成就者 – 好聽書評論
蒂芙尼·詹金斯（Tiffany Jenkins）的《高成就》（High Achiever）書評。快速審查吸毒者雙重生活的新回憶錄。由作者閱讀。
跑步，進食或其他人做的任何事情都可以聽的書。
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田徑跑步短褲評論。mp4
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居住
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你好！這是一個新的一周，也是在里程挑戰賽上的第一個星期一。我們走吧！！
您本週的計劃是什麼？你吃飯了嗎？
我在鍋裡製作了莎莎雞，並加入了菠菜和噸洋蔥。我還計劃烘烤西葫蘆，因為我在沒有計劃的情況下購買了6個巨大的東西……我將來會看到一些食譜研究……
動機：“如果您每次都會停下來，您將要說“我必須”，然後將其更改為“我進入”，它可能會改變您的全部經歷。” – 克里斯汀·阿姆斯特朗（Kristin Armstrong），英里標記：26.2婦女跑步的許多基本原因
她的書英里標記是我最喜歡的跑步書之一！
RER Runner建議來自：Ashley aka @cysgory11在Instagram上
您可以給另一個跑步者一個提示。它是什麼？
永遠不要判斷第一英里的跑步。
當您想退出時，您會怎麼做？有咒語嗎？詭計？其他？？
我傾向於專注於呼吸，而不是我的身體慢慢死亡的事實。我的跑步咒語是“盡力而為，直到做得更好。然後，當您了解得更好時，做得更好。”
您保持動力的秘訣是什麼？
甜甜圈。
據說這是全國甜甜圈日……但是六月還有甜甜圈。我調查了它，似乎有更多的人和大型甜甜圈商店觀察到了6月的那個。
霍夫郵報上哪個是真正的國家甜甜圈日？
Instagram跑步尋寶遊戲第6天：跑步鞋。
標籤#teamrer和@runeatrepeat
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