的景點和搜索使周日感到高興!
我退出了鐵人三項訓練小組會議,因為昨天的長期跑步後我沒有騎自行車和游泳。
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取而代之的是,我從3英里的步行和一些煎餅開始了一天。那將是理想的蔬菜香腸,中間是杏仁黃油。超好的。
您在周末做“特別”的早餐?這感覺很特別
然後,本和我花了一些時間清潔。我終於穿過了充滿的垃圾抽屜,嗯……垃圾。
終於解決這一瑣事的好處?
我找到了25美元的禮品卡和2美元的鈔票。我已經考慮到我是個孩子,像寶藏一樣堅持下去
瑣事後,我們去了我媽媽的。我們預約了Roxy的年度化妝。
我們把她帶到了寵物狗美容師那裡,他們開始了她的洗滌和理髮。
這個地方也是一個“自己動手”的寵物狗洗手間,所以本給了貝利洗澡。
我們回到家等待Roxy完成工作,我和格蘭諾拉麥片一起吃了冰沙,下午接我。
沒有人在家,所以本和我在聽風鐘並享受溫暖的聖安娜微風時感到高興。
怪異的姿勢。
現在是時候展示Roxy的製作了……
前:
後:
看起來她減掉了10磅!
這激發了我剃光我所有的身體。嘿,如果這就是失去幾個……
週日設置
好的,現在是我回到馬拉松訓練貨車的時候了!我意識到我對此不夠認真。我需要尊重距離。
星期一:速度
星期二:簡單
星期三:瑜伽或游泳
星期四:長節奏
星期五:瑜伽或游泳
星期六:長期
食物:
早餐:雞蛋,華夫餅,過夜燕麥
午餐:沙拉和Taters
小吃:蛋白質奶昔,酒吧,杏仁,
晚餐:我渴望魚棒…
星期天搜尋我
這些搜索使毫無戒心的Googleers重新搜索…
“爆米花疾病” – 是的。我有這個!
“我的臀部大小10號,臀部和屁股我必須穿什麼婚禮” – 我說些什麼。炫耀女孩
“西瓜會讓我的肚子受傷” – 給我一分鐘,我不能停止為這有多難過而哭泣
“播種機人堅果” – 我是唯一一個認為這有點蓬勃而有趣的人嗎?
“貓推西瓜” – 見下文。
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